فطيرة الجير النباتي

فطيرة الليمون الجميلة واللذيذة مع دوامة بلاك بيري. من الأفضل تقديم فطيرة الجير النباتية على البارد. إنه لاذع ودسم ولذيذ للغاية ، ولن يعرف أحد أنه مصنوع من مكونات صحية مثل الكاجو الخام والأفوكادو.

شوربة البازلاء النباتية بطيئة الطبخ

شوربة البازلاء النباتية اللذيذة والمريحة. يستغرق تحضير حساء البازلاء سهل الطهي البطيء 10 دقائق فقط! جربه في المرة القادمة التي يكون لديك فيها يوم حافل واستمتع بالعودة إلى المنزل

تحضير بوريتو صحي

تعد بوريتو الفاصوليا والأرز الصحية مثالية لوجبات غداء جاهزة. تعرف على كيفية تحضير الوجبة وتجميد البوريتو. هذه البوريتو نباتية ، نباتية ، وسهلة التحضير خالية من الغلوتين. لديهم القلبية

سلطة يونانية بالحمص

سلطة يونانية سهلة ولذيذة ونباتية ونباتية مع الحمص وصلصة السلطة اليونانية الخفيفة محلية الصنع. السلطة اليونانية مع الحمص هي أفضل سلطة خالية من الخس لتحضيرها للأسبوع أو إحضارها إلى الحفلات.

سلطة الفراولة مع الجوز

سلطة كرنب نيئة لذيذة وجميلة مع الفراولة والجوز أو اللوز والبصل الأحمر. يتم تدليك هذه السلطة بصلصة خل القيقب وديجون وخل التفاح. لا أعرف متى أو

سلطة الكينوا النباتية مع الأفوكادو والفاصوليا والذرة والخوخ

سلطة الكينوا هذه مع الأفوكادو والفاصوليا والذرة والخوخ ضرورية لفصل الصيف! هذه السلطة الشهية مليئة بالنباتات والتغذية النباتية. إنه لذيذ ومثالي للإحضار إلى حفلات الشواء أو الاستمتاع بتناول الغداء أو العشاء.

مافن الشوكولاتة بالكوسا

احصل على حل الشوكولاتة والخضار مرة واحدة! تمتلئ فطائر كوسة الشوكولاتة المزدوجة النباتية مع رقائق الشوكولاتة بالمكونات الطبيعية.

وعاء واحد باستا مع الخضار

ستحب عائلتك هذه المعكرونة ذات القدر الواحد مع المارينارا والخضروات الصيفية الطازجة مثل الباذنجان والكوسا والريحان الطازج! هذه الوصفة السهلة المكونة من وعاء واحد تجعل عشاءًا نباتيًا أو نباتيًا لذيذًا.

سموثي سوبرفوود

أربع عصائر سوبر فوود لذيذة ومغذية ، من الكركم إلى الأخضر إلى البيتايا. ستحب هذه العصائر النباتية اللذيذة المصنوعة من مكونات صحية.

آيس كريم القرع النباتي

آيس كريم فطيرة القرع النباتي الكريمي المصنوع من هريس اليقطين وحليب جوز الهند. يستغرق آيس كريم اليقطين السهل والصحي بضع دقائق فقط لخلطه معًا في الخلاط.

سموثي شوكولاتة ماكا

سموذي الماكا بالشوكولاتة اللذيذ والمغذي! يتذوق عصير الماكا السهل طعمه مثل شعير الشوكولاتة ولكنه مصنوع من مكونات صحية مثل الكاكاو والموز والماكا لتعزيز التوازن الهرموني والخصوبة. هذا العصير النباتي السهل هو طريقة لذيذة للحصول على جرعة يومية من المحولات.

شوربة كاري المعكرونة

حساء المعكرونة بالكاري الأصفر على الطريقة التايلاندية الدافئ مصنوع من معجون الكاري وحليب جوز الهند ومليء بالخضار.

شوربة عدس فورية

نباتي ، نباتي ، وخالي من الغلوتين ، يعد حساء العدس سهل الإناء الفوري هذا وصفة مفضلة للعائلة. اكتشف بنفسك لماذا يحصل حساء العدس الصحي على أفضل التقييمات!