شوكولاتة مجمدة مغطاة بموز سبليت بايتس

قطع الموز المجمدة المغطاة بالشوكولاتة تجعل علاجًا صحيًا لذيذًا. هذه نباتية وخالية من الغلوتين. ستحب قطع الموز المجمدة السهلة هذه! إنها مثل قطع الموز المغطاة بالشوكولاتة ، فقط أفضل!

أنت تعرف عندما تشتهي القليل من الحلوى بعد العشاء '>

أحب أطفالي بالتأكيد هذه القضمات الصغيرة. هذه الوصفة تصنع حوالي 12 قطعة وقد قمنا بتناولها في يوم واحد. لذلك سأقوم اليوم بعمل دفعة أخرى أكبر حجما للاحتفاظ بها في الفريزر. أنا متحمس جدًا لأن يكون هؤلاء على استعداد للذهاب خلال الصيف عندما يكون لدينا أصدقاء. هناك عدة خيارات للشوكولاتة. لقد استخدمت ماركة Enjoy Life ، وهي منتجات خالية من منتجات الألبان والجوز والغلوتين. علامة تجارية أخرى أحبها هي Lily’s Sweets ، وهي نباتية ومحلاة بالستيفيا. إذا كنت ترغب في عمل لدغات الموز المقسمة لمجموعة من الأطفال ، فيمكنك بسهولة جعلها صديقة للبندق والحساسية عن طريق حذف اللوز أو استبدالها ببذور عباد الشمس المقشرة.

أليست لقيمات الموز والفراولة المجمدة هذه جميلة '>

مكونات

• 1 كوب رقائق شوكولاتة خالية من الألبان مثل Enjoy Life أو Lily's Sweets
• 1/8 كوب زبدة جوز الهند (أو زيت جوز الهند)
• 1 موزة مقطعة إلى شرائح سميكة 1/4 بوصة بالعرض
• نصف لتر من الفراولة ، مقطعة إلى شرائح سميكة بالعرض 1/4 بوصة
• 1/3 كوب لوز محمص مقطع

تعليمات

1. ضعي صينية مافن صغيرة بأغلفة مافن صغيرة. قم بتغطية الجزء الداخلي من الأغلفة برذاذ الطهي.
2. تذوب الشوكولاتة وزبدة جوز الهند في غلاية مزدوجة (وعاء زجاجي يوضع فوق قدر من الماء المغلي) مع التقليب حتى يصبح المزيج ناعمًا.
3. تُسكب طبقة رقيقة من الشوكولاتة المذابة في قيعان أكواب المافن. ضعي فوقها شريحة من الموز وشريحة واحدة من الفراولة. تُغطى بطبقة رقيقة أخرى من الشوكولاتة المذابة. استخدم الملعقة لتحريك الشوكولاتة إلى الجوانب حتى تغلف الفاكهة. قد تحتاج إلى استخدام فراولة صغيرة الحجم حتى لا تمنع الشوكولاتة من التساقط على الجوانب. وزعي بالمكسرات المفرومة. استمر حتى تستهلك مكوناتك. جمد لمدة ساعتين على الأقل.
4. ستكون قطع الموز المقسمة بالشوكولاتة مثالية للأكل عندما يُسمح لها بالذوبان لبضع دقائق فقط.

ملحوظات

دعها تذوب لمدة دقيقة إذا تم تجميدها تمامًا حتى لا تؤذي أسنانك!

معلومات التغذية: