كريم الموز وزبدة الفول السوداني

ما الفيلم الذي يجب رؤيته؟
 
انتقل إلى الوصفة كريمة الموز اللذيذة بنكهة زبدة الفول السوداني ورقائق الشوكولاتة هي وصفة حلوى الآيس كريم سهلة وصحية ونباتية مصنوعة من مكونات غذائية حقيقية.





وأوضح المشهد النهائي سوبرانو

وصفة كريمة الموز اللطيفة تأتي إلينا من ابنتي البالغة من العمر 8 سنوات! لقد دخلت بالفعل في الطهي والخبز مؤخرًا ، وأحد الأشياء المفضلة لديها في الوقت الحالي هو الكريمة اللطيفة. في حين أنها تحب أيضًا كعك الخبز وعجينة البسكويت الصالحة للأكل بكميات وفيرة من الزبدة والسكر ، إلا أنني أحب أن أراها تتعلم صنع وصفات مثل هذا الكريم اللطيف بمكونات غذائية حقيقية.



جنوب بارك الموسم 24

قبل أن ننتقل إلى خبز الخريف وكل شيء اليقطين ، أردت أنا وابنتي مشاركة هذا العلاج البارد السهل معك. يعتبر كريم الموز اللذيذ بزبدة الفول السوداني علاجًا ممتازًا بعد المدرسة أو العمل عندما تحصل على حرارة في المنزل من يوم طويل في أواخر الصيف.



ما هو كريم لطيف '>

كريم الموز لطيف مثل بوظة ، فقط أجمل. ألطف على أجسادنا وكوكبنا وأبقارنا. لقد صنعت بعض وصفات الكريمة اللطيفة في الماضي. إذا كنت لا تحب الموز ، فإنني أوصي بهذا آيس كريم أناناس فيجان أو هذا آيس كريم مانجو فيجان ، وكلاهما مصنوع أيضًا في معالج الطعام. كريم نايس هو علاج سهل للأطفال صنعه أو المساعدة في صنعه حسب العمر. في حين أنه يبدو وكأنه علاج خاص من الآيس كريم ، إلا أنه مصنوع من الموز. سأعترف أنني لست معجبًا كبيرًا بالموز ، عادةً. لكن الشيء العظيم في الموز هو أنه يصنع العصائر والقشدة اللطيفة جدًا.

هل يمكنك صنع كريم لطيف بدون محضر طعام '>

إذا لم يكن لديك محضر طعام ، يمكن صنع الكريمة اللطيفة في خلاط عالي القوة مثل Vitamix أو Blendtec. ومع ذلك ، قد تحتاج إلى المزيد من السائل لتشغيل الخلاط.

كيفية صنع كريم نايس

لا يوجد سوى 'مكونان' مطلوبان للحصول على قشدة لطيفة: الموز ومحضر الطعام. يُقشر الموز ويقطع إلى شرائح ويجمد. أحتفظ بالموز المجمد في متناول اليد في جميع الأوقات للحصول على العصائر ، لذلك نحن دائمًا على استعداد لصنع كريمة لطيفة في أي لحظة. إذا كنت لا تستطيع الانتظار حتى تجمد شرائح الموز ، يمكنك العثور على أكياس من شرائح الموز المجمدة في قسم الفواكه المجمدة في العديد من متاجر البقالة. لقد حصلت عليهم في براعم في الماضي.

تُمزج شرائح الموز المجمدة في محضر الطعام حتى تتحول إلى حلوى ناعمة ودسمة تشبه الآيس كريم. تحتاج كثيرًا إلى إيقاف المعالج وتحريك الموز المجمد بملعقة مطاطية. يستغرق هذا حوالي 3-5 دقائق. قشدة لطيفة حلوة بشكل طبيعي من الموز ، ولكن قد ترغب في إضافة القليل من شراب القيقب أو سكر جوز الهند أو بضع تمور منزوعة النوى لتحليتها أكثر.

دالاس مقابل جرين باي ستريم

يمكن تناول الكريمة اللطيفة على الفور أو تجميدها لاحقًا. إذا تم تجميد الكريم اللطيف ، اتركيه في درجة حرارة الغرفة ليلين.

نكهات كريمة لطيفة

كريم الموز الناعم ، بالطبع ، بنكهة الموز ، لكن يمكنك إضافة مكونات أخرى لتغييره حسب رغبتك. إليك بعض الأفكار:

  • أضف الفواكه المجمدة الأخرى مثل التوت أو المانجو
  • أضف كوبًا من الزبادي الخالي من الألبان
  • كريم الشوكولاتة الناعم: أضف 1/3 كوب من مسحوق الكاكاو

تسير زبدة الفول السوداني بشكل جيد مع الموز لدرجة أن نكهة الكريمة اللطيفة تعمل بشكل جميل. ابنتي تحبها أكثر مع رقائق الشوكولاتة. تمامًا كما هو الحال مع الآيس كريم 'الحقيقي' ، فإن رشة ملح تبرز النكهات حقًا. هل جربت كريم نايس '>

تابع إلى المحتوى

مكونات

  • 4 حبات موز مقشرة ومقطعة ومجمدة
  • 1/4 كوب حليب لوز أو صويا أو جوز الهند
  • 1/2 كوب زبدة الفول السوداني (كريمية أو مقرمشة ، غير محلاة)
  • رشة ملح البحر
  • 1 ملعقة كبيرة شراب القيقب أو سكر جوز الهند حسب الرغبة (اختياري)
  • 1/4 كوب رقائق شوكولاتة صغيرة خالية من الألبان

تعليمات

  1. ضع شرائح الموز المجمدة والحليب في وعاء محضر الطعام. قم بخلطها واخلطها حتى تصبح ناعمة ، وتوقف لكشط الجوانب بملعقة مطاطية من حين لآخر. لا تفرط في المزج.
  2. أضيفي زبدة الفول السوداني ، ورشة ملح ، ومُحلي اختياري حسب الرغبة واخلطيهم معًا. قلّب رقائق الشوكولاتة.
  3. استمتع بها فورًا كخدمة ناعمة أو انقلها إلى وعاء الفريزر لوقت لاحق. بمجرد تجميدها ، اتركي الكريمة اللطيفة في درجة حرارة الغرفة لمدة 30 دقيقة لتليينها قبل الأكل.

ملحوظات

ما هي القناة التي توجد عليها صقور البحر

معلومات التغذية تقريبية ولا تشمل مواد التحلية أو رقائق الشوكولاتة.

معلومات التغذية:
أَثْمَر: 4 حجم الوجبة: 1/4 وصفة
مبلغ لكل خدمة: سعرات حراريه: 295 الدهون المشبعة: 0 جرام الكربوهيدرات: 33 جرام سكر: 18 جرام بروتين: 9 جرام