غموس جبنة التين هو مقبلات حلوة أو وجبة خفيفة مثالية لشاي بعد الظهر أو ساعة التخفيضات.
مشاهدة البث المباشر على الطاووس nbc
كنت أرغب في الحصول على غموس حلو ولذيذ لبعض رقائق البيتا بالسكر والقرفة ، وأعتقد أنني ربما أتيت بالمجاملة المثالية. هذا سريع وسهل وقليل من الإدمان. يمكن العثور على رقائق بيتا وسكر القرفة في Trader Joe’s ، كما تصنعها Stacy’s Pita Chips أيضًا. إذا كنت ترغب في جعل هذه الوصفة خالية من منتجات الألبان ونباتية ، فجرّب محضري منزليًا جبن كريم نباتي أو استخدام علامة تجارية مثل Kite Hill.
تابع إلى المحتوى
مكونات
- 1 عبوة (8 أونصة) جبن كريمي ، بدرجة حرارة الغرفة
- 5 ملاعق كبيرة تين محفوظ
- 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
- الجوز المفروم والمحمص
تعليمات
- اخفقي جبنة الكريمة ومعلبات التين وعصير الليمون حتى يصبح المزيج ناعمًا ودسمًا. يُقدم في وعاء ويُرش بالجوز.
معلومات التغذية:
أَثْمَر: 6 حجم الوجبة: 1مبلغ لكل خدمة: سعرات حراريه: 72 إجمالي الدهون: 2 جرام الدهون المشبعة: 1 جرام الدهون غير المشبعة: 0 جرام دهون غير مشبعة: 1 جرام الكوليسترول: 5mg صوديوم: 21 ملغ الكربوهيدرات: 12 جرام الأساسية: 0 جرام سكر: 8 جرام بروتين: 1 جرام
يتم احتساب معلومات التغذية تلقائيًا بواسطة Nutritionix. أنا لست اختصاصي تغذية ولا يمكنني ضمان الدقة. إذا كانت صحتك تعتمد على معلومات التغذية ، يرجى الحساب مرة أخرى باستخدام الآلة الحاسبة المفضلة لديك.